Login to Your Account

Username or Email Address

Password

Remember Me

Lost your password?

Registration is currently disabled

OR

[nextend_social_login]

Personal Details

Strona główna
Strony
Kartki YK
Galeria
Przepisy
Blog
Podziękowania

Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

Embed recipe to your website, blog, or article

Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

4 steps

Powered by: Your-Kindness

<div style="padding: 25px 40px; border: 1px solid #e5e3eb; border-radius: 5px;padding-bottom: 40px;"><div style="display: inline-block; margin: 0 10px 10px 0"><a href="https://your-kindness.com/pl/recipe/gulasz-warzywny/" title="Gulasz warzywny"><div class="featured-icon"></div></a></div><div><div class="blog_custom_listings"><div class="row"><div class="col-md-3"><a href="https://your-kindness.com/pl/recipe/gulasz-warzywny/" class="relative"><img style="border-radius:10px;max-width: 100%;"src="https://your-kindness.com/wp-content/uploads/2022/08/Your-Kindness-Vegetable-stew-1-150x150.jpg" class="img-responsive" alt="Gulasz warzywny" /></a></div><div class="col-md-9 text-left"><h4 style="margin-top: 0px;"class="post-name-listings"><a style="font-size: 20px;"href="https://your-kindness.com/pl/recipe/gulasz-warzywny/">Gulasz warzywny</a></h4><div class="foodhub-meta"><div class="listing-duration" style="padding: 5px 15px;line-height:15px;border-radius: 30px;background: #FFC42B;color: #fff!important;display: inline-block;"><a href="https://your-kindness.com/pl/cooking-time/60-min/" rel="tag">60 min</a></div><div class="listing-steps" style="padding: 5px 15px;line-height:15px;border-radius: 30px;background: #FFC42B;color: #fff;display: inline-block;">4 steps</div></div><span style="float:left;color: #606060;font-size: 16px;margin-top: 5px;">Powered by: <a href="https://your-kindness.com" title="Your-Kindness" style="color: #528f2d; font-weight: bold;font-size: 16px;">Your-Kindness</a></span></div></div><div class="clearfix"></div></div></div></div>

Dodaj do ulubionych

Drukuj

Opis

Gulasz warzywny

Ostatnio mój sąsiad podzielił się ze mną nadwyżką cukinii. Tym sposobem trafiły do mnie 2 dyniowate piękności 🥰
To przypomniało mi o gulaszu warzywnym, ale z nieco inną mieszanką przypraw 🧙‍♀️

Smak okazał się esencjonalny i bardzo dobry 😋
Czy wiecie, że cukinia jest super warzywem, dzięki zawartości wielu antyoksydantów. Skórka cukinii jest skarbnicą wartości odżywczych 💚zatem jej nie obieramy. Zostawiam również nasiona z miąższem.

Jestem pewna, że polubicie tą wersję 👌

Smacznego! Your Kindness
Przepis i zdjęcia Your Kindness

KategoriaWszystkie

Czas wykonania60 min

Poziom trudnościłatwy

Ilość porcji6 porcji, 8 porcji

Składniki
Przygotowanie
Media
Author
Podobne

Na początku sprawdź czy masz wszystkie potrzebne składniki do tego przepisu! Zwróć uwagę na ilości!

2,3 kg cukinii
3 czerwone papryki
4 marchewki
2 cebule
500 ml soku pomidorowego
100 ml oleju do smażenia
Opcjonalnie: 3 łyżeczki kaparów
Przyprawy:
3 łyżeczki majeranku
3 łyżkeczki wędzonej papryki
9 goździków
4 liście laurowe
5 ziaren ziela angielskiego (w zależności od wielkości)
2 łyżeczki cynamonu
1-2 łyżki soli i szczypta pieprzu czarnego

Teraz postępuj zgodnie z instrukcją i ciesz się posiłkiem!

Cebulę i czerwona paprykę kroimy w kostkę, marchew w talarki. Rozgrzewamy olej , dodajemy warzywa i przyprawy (w tym odrobinę soli). Aby smak był bardziej esencjonalny mielę goździki, ziele angielskie i liście laurowe (umieszczam je w kubku, dodaje trochę wody i miele blenderem ręcznym). Garnek nakrywamy pokrywką i gotujemy zawartość na małym ogniu przez 15 min.
Kroimy cukinię, wzdłuż na pół. Każdą polówkę, również wzdłuż na pół. Następnie w kostkę. Dodajemy stopniowo do garnka i dokładnie mieszamy.
Solimy sok pomidorowy i dodajemy go do garnka z warzywami. Opcjonalnie dodajemy również kapary. Na chwile zwiększamy temperaturę, by doprowadzić zawartość do wrzenia, po czym zmniejszamy i gotujemy na wolnym ogniu przez 25 min.
Smacznego! 😃

Gallery foodhub_members0

Gallery foodhub_members0

Gallery foodhub_members0

Added by Your-Kindness

Babka z masłem orzechowym

Babka z masłem

Mus jabłkowo gruszkowy z ryżem ( również menu dla dzieci)

Mus jabłkowo gruszkowy

Pieczone białe szparagi z ziemniakami

Pieczone białe szparagi

Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

Babka z masłem orzechowym

Babka z masłem orzechowym

2 steps

Recipe by Your-Kindness

Mus jabłkowo gruszkowy z ryżem ( również menu dla dzieci)

Mus jabłkowo gruszkowy z ryżem ( również menu dla dzieci)

3 steps

Recipe by Your-Kindness

Pieczone białe szparagi z ziemniakami

Pieczone białe szparagi z ziemniakami

1 steps

Recipe by Your-Kindness

Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

2 steps

Recipe by Your-Kindness

Niezwykły sernik z nutą malinową

Niezwykły sernik z nutą malinową

4 steps

Recipe by Your-Kindness

Pasta z awokado

Pasta z awokado

2 steps

Recipe by Your-Kindness

Leave a Review

Cost

Time

Poziom trudności

Overall Review

Udostępnij przepis

Polityka prywatności