Login to Your Account

Username or Email Address

Password

Remember Me

Lost your password?

Registration is currently disabled

OR

[nextend_social_login]

Personal Details

Strona główna
Strony
Kartki YK
Galeria
Przepisy
Blog
Podziękowania

Ciecierzyca w stylu orientalnym

Ciecierzyca w stylu orientalnym

Embed recipe to your website, blog, or article

Ciecierzyca w stylu orientalnym

Ciecierzyca w stylu orientalnym

3 steps

Powered by: Your-Kindness

<div style="padding: 25px 40px; border: 1px solid #e5e3eb; border-radius: 5px;padding-bottom: 40px;"><div style="display: inline-block; margin: 0 10px 10px 0"><a href="https://your-kindness.com/pl/recipe/ciecierzyca-w-stylu-orientalnym/" title="Ciecierzyca w stylu orientalnym"><div class="featured-icon"></div></a></div><div><div class="blog_custom_listings"><div class="row"><div class="col-md-3"><a href="https://your-kindness.com/pl/recipe/ciecierzyca-w-stylu-orientalnym/" class="relative"><img style="border-radius:10px;max-width: 100%;"src="https://your-kindness.com/wp-content/uploads/2022/05/Your-Kindness-chick-pease-oriental-style-150x150.jpg" class="img-responsive" alt="Ciecierzyca w stylu orientalnym" /></a></div><div class="col-md-9 text-left"><h4 style="margin-top: 0px;"class="post-name-listings"><a style="font-size: 20px;"href="https://your-kindness.com/pl/recipe/ciecierzyca-w-stylu-orientalnym/">Ciecierzyca w stylu orientalnym</a></h4><div class="foodhub-meta"><div class="listing-duration" style="padding: 5px 15px;line-height:15px;border-radius: 30px;background: #FFC42B;color: #fff!important;display: inline-block;"><a href="https://your-kindness.com/pl/cooking-time/60-min/" rel="tag">60 min</a></div><div class="listing-steps" style="padding: 5px 15px;line-height:15px;border-radius: 30px;background: #FFC42B;color: #fff;display: inline-block;">3 steps</div></div><span style="float:left;color: #606060;font-size: 16px;margin-top: 5px;">Powered by: <a href="https://your-kindness.com" title="Your-Kindness" style="color: #528f2d; font-weight: bold;font-size: 16px;">Your-Kindness</a></span></div></div><div class="clearfix"></div></div></div></div>

Dodaj do ulubionych

Drukuj

Opis

Ciecierzyca w stylu orientalnym

Magia zadziałała 🧙🏾‍♀️ eksperymentowanie z przyprawami przyniosło wspaniały efekt.

Do tej pory używałam ciecierzycę głownie do przygotowania humusu. Oprócz tego ciecierzyca może być dodatkiem do sałatek ze świeżych warzyw, ale również może być gwiazdą 🌟 Ciecierzyca doskonale smakuje z orientalnymi przyprawami, a z dodatkiem ulubionej kaszy stanowi odżywczy i zdrowy posiłek.

To danie jednogarnkowe, doskonałe na codzienny obiad, ale i również na wykwintną kolację👌

Co ważne- to jest pyszne🥰
Smacznego ! 🙂

Miłego dnia, Your Kindness
Przepis i zdjęcia: Your Kindness

Kategoriadanie główne, kolacja, obiad, Wszystkie

Czas wykonania60 min

Poziom trudnościłatwy

Ilość porcji4 porcje

Składniki
Przygotowanie
Media
Author
Podobne

Na początku sprawdź czy masz wszystkie potrzebne składniki do tego przepisu! Zwróć uwagę na ilości!

słoik ciecierzycy (400g) + część płynna
1 żółta papryka
1 czerwona papryka
2 cebule
3 ząbki czosnku
1 puszka mleczka kokosowego (400 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka pasty tahini
5 łyżek obranych pestek słonecznika
6 łyżek sosu sojowego
4 łyżki oleju
Przyprawy (w formie zmielonej):
2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki imbiru
1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
1 łyżeczka czerwonej słodkiej papryki
1/4 łyżeczki chili
1/8 łyżeczki goździków
1/3 łyżeczki trawy cytrynowej
1/8 łyżeczki kardamonu
1/2 łyżeczki nasion gorczycy
200g Twojej ulubionej kaszy (np. kasza pęczak)

Teraz postępuj zgodnie z instrukcją i ciesz się posiłkiem!

Paprykę (żółtą i czerwoną), czosnek oraz cebulę pokrój w paski. W dużym garnku podgrzej olei i dodaj warzywa. Gotuj na "średnim ogniu", pod przykryciem przez około 15 minut.
Następnie dodaj ciecierzycę wraz z częścią płynną, mleczko kokosowe oraz wszystkie pozostałe przyprawy. Dusić na "średnim ogniu" przez 10 minut.
Dodaj 200g ulubionej kaszy (np. pęczak). Gotuj na wolnym ogniu 20-25 minut. Mieszaj co jakiś czas, aby zapobiec przypaleniu. Smacznego !

Gallery foodhub_members0

Added by Your-Kindness

Babka z masłem orzechowym

Babka z masłem

Mus jabłkowo gruszkowy z ryżem ( również menu dla dzieci)

Mus jabłkowo gruszkowy

Pieczone białe szparagi z ziemniakami

Pieczone białe szparagi

Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

Babka z masłem orzechowym

Babka z masłem orzechowym

2 steps

Recipe by Your-Kindness

Mus jabłkowo gruszkowy z ryżem ( również menu dla dzieci)

Mus jabłkowo gruszkowy z ryżem ( również menu dla dzieci)

3 steps

Recipe by Your-Kindness

Pieczone białe szparagi z ziemniakami

Pieczone białe szparagi z ziemniakami

1 steps

Recipe by Your-Kindness

Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

2 steps

Recipe by Your-Kindness

Niezwykły sernik z nutą malinową

Niezwykły sernik z nutą malinową

4 steps

Recipe by Your-Kindness

Pasta z awokado

Pasta z awokado

2 steps

Recipe by Your-Kindness

Leave a Review

Cost

Time

Poziom trudności

Overall Review

Udostępnij przepis

Polityka prywatności